Diventata “virale” grazie ai video delle sessioni di allenamento “dell’alieno” Vasyl Lomachenko, anche se personalmente per la prima volta ho visto un allenamento con lo stesso accessorio del grande fighter Džabar Askerov anni prima, la pallina da tennis legata ad un elastico permette di allenare e migliorare coordinazione e velocità divertendosi. Date le sue dimensioni occupa pochissimo spazio e può essere portata ed utilizzata davvero ovunque.