Il mio impegno è finalizzato a garantire ad ogni cliente il raggiungimento di due obiettivi fondamentali: “crescita” e “divertimento” sempre nel pieno rispetto delle regole che disciplinano il nostro sport, senza tralasciare le specificità di ognuno dei miei “ragazzi” (dai 12 ai 65 anni, uomini e donne).

Nei nostri allenamenti, com’è nella storia delle più illustri e storiche palestre di sport da combattimento internazionali, cerchiamo di non sottovalutare mai alcun aspetto suddividendo gli appuntamenti settimanali (in palestra lezioni da 1h 15’) affinché si possano allenare: tecnica, resistenza, coordinazione, elasticità, reattività, forza e velocità.

Attualmente alleno presso la Palestra Alma Sport a Lecce (centro d’élite e fiore all’occhiello della città nel comparto del fitness).

Senza Fretta ma Senza Tregua

Punto cardine è senza dubbio, insieme alla tecnica (eseguita individualmente, al sacco, ai colpitori, a coppia o in simulazione di combattimento), “l’allenamento funzionale” finalizzato esclusivamente a migliorare il movimento degli allievi e a favorire il compimento delle loro attività quotidiane.

Anche per questo, a febbraio 2020 ho concluso un nuovo percorso formativo tenuto dal Maestro Giorgio Iannelli basato su evidenze scientifiche chiamato “FIGHT FUNCTIONAL SYSTEM” (certificazione CONI).

Nei mesi di marzo & aprile 2020 ho seguito 4 corsi EXPERT, tutti tenuti dal Prof. Gian Mario Migliaccio (dottore di ricerca e direttore scientifico di Sport Science Lab). Nel dettaglio (per un totale di circa 70 lezioni) : HIIT – TRAINING – SPORT NUTRITION – POWER. A fine dicembre del 2020 ho seguito, inoltre, il corso WARM UP del Prof. Gian Mario Migliaccio.